Zona de antrenament

Sala de cățărat One Move îți pune la dispoziție o zonă cu suprafața de 50 mp unde te poți antrena, încălzi sau descălzi.

Zona este dotată cu echipament specific: salteluțe, greutăți, kettlebell, bare de tracțiuni, prize de tracțiuni, bile pentru tracțiuni, placă de antrenament, TRX, disc de echilibru, roată pentru abdomene, masă pentru abdomene, elastice, corzi pentru sărit, sac de box, vestă cu nisip, săculeți cu nisip pentru picioare etc.

Dacă ești la început de drum sau doar ai nevoie de îndrumare poți să participi în fiecare Marți de la ora 20:00 la un antrenament de forță gratuit, sub îndrumarea lui Cătă sau poți să-l alegi pe Vlad ca și instructor pentru antrenamente personalizate de fitness și forță. Mai multe detalii despre antrenamentele propuse: http://onemove.ro/antrenamente-personale/

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *