One Move Challenge este provocarea lansată de One Move pentru a încuraja formarea de echipe și cățărarea într-un format nou și distractiv. Concursul nu își propune să desemneze neapărat cei mai buni cățărători, ci echipa care cațără cel mai
Read moreMonth: June 2019
Cât te ține mâna?
Ieșirile la stâncă au început de ceva vreme… Ți s-au “pompat” și ție antebrațele? Probabil că nu stai bine cu anduranța și ai putea lucra și la poziționarea “pe picioare”. În ajutorul unei pregătiri specifice pentru traseele de la stâncă,
Read more