fbpx

Workshop-uri One Move 2019

One Move Workshops

Începem anul cu o nouă serie de workshop-uri marca One Move.

La distanță de maxim două luni va avea loc câte un workshop în cadrul căruia vom aborda subiecte precum: încălzire și descălzire corectă, cum să pici în siguranță, noduri în alpinism, asigurat și tehnică de coardă,  noțiuni de prim ajutor, prevenirea accidentărilor, abordarea competițiilor, echipament specific etc.

Participarea la workshop-uri este gratuită pentru clienții One Move (client One Move = persoană care are abonament la sală valabil sau achită taxa de intrare în ziua respectivă).

#1 Pregătirea pentru competiții și abordarea lor
– instructor: Adi Margea
– data: 14 februarie ora 21:00

#2 Cum cuantificăm antrenamentele și cum măsurăm progresul în bouldering
– instructor: Andrei Preda
– data: 21 martie ora 21:00

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *