
Siguranța la One Move – reguli esențiale
Escalada este un sport minunat, dar trebuie practicată cu resposabilitate căci vine și cu riscuri reale. La One Move siguranța nu este o formalitate ci este baza de la care pornim. Respectarea regulilor de mai jos protejează siguranța ta și a celor din jur!
1. Responsabilitate personală
Cățăratul se practică pe propria răspundere
La prima vizită semnezi acordul de participare și regulamentul
Personalul poate retrage accesul oricui pune în pericol siguranța proprie sau a altora
2. Copii și începători
Sub 14 ani — obligatoriu însoțiți de un adult responsabil
14–18 ani — pot veni singuri cu acordul semnat în prealabil de părinți
Începătorii sunt încurajați să înceapă cu un curs de inițiere
3. Reguli generale în sală
Nu sta niciodată în zona de cădere a cățărătorilor
Nu folosi saltelele de bouldering pentru stat — sunt pentru amortizarea căderilor
Alergatul și joaca sunt interzise în toată sala
Nu te cățăra după consum de alcool sau alte substanțe
Bijuteriile și părul lung desfăcut se pot agăța de echipament — evită-le
Depozitează rucsacurile și obiectele personale în dulapuri, nu pe saltele sau în zonele de cădere
Raportează imediat orice accident sau echipament defect personalului
4. Escaladă cu coardă – verificarea partenerului
Înainte de fiecare start, verificați reciproc:
Nodul de legare – corect și complet
Hamul – închis și poziționat corect
Carabina – închisă și înșurubată
Dispozitivul de asigurare – montat corect, test de blocare făcut
Lungimea corzii – suficientă, cu nod la capăt
5. Asigurarea corectă
Asigură dintr-o poziție stabilă, aproape de perete
Urmărește permanent cățărătorul – fără telefon în timp ce asiguri
Nu da prea multă coardă liberă
La coborâre – lent, controlat, cu comunicare clară
Manșă se face doar din top, nu din mijlocul peretelui
Pe trasee surplombante, manșa se face doar cu buclele intermediare clipsate
6. Autobelay – reguli specifice
Înainte de start, fă un test prin tragerea kingii și verifică rezistența și retragerea kingii
Leagă-te corect și verifică închiderea carabinierei
Verifică zona de aterizare să fie liberă
Nu te cățăra în afara liniei traseului și nu schimba liniile
Dacă coarda face buclă și nu este permanent întinsă — oprește-te
Greutate minimă 15 kg, maximă 130 kg
Orice sunet ciudat, defecțiune sau deteriorare — raportează imediat la personal
7. Bouldering
Verifică întotdeauna că zona de sub tine este liberă înainte de a începe un traseu
Păstrează distanța față de ceilalți de pe panou
Fii atent la căderile necontrolate ale altor cățărători
8. Înainte de orice sesiune
Încălzește-te înainte de a începe
Crește intensitatea treptat
Întinde-te după sesiune
Nu te cățăra dacă ești accidentat
Întrebări? Echipa noastră este la recepție sau aici.
