Cursuri la stâncă

10714437_10152516127767928_7958511905821988326_o

One Move vă oferă cursuri de inițiere în escaladă, cursuri pentru cațărători intermediari și cursuri de escaladă pe mai multe lungimi de coardă.

Durata Locația Echipamentul Nr instructori Costul
2 zile Băile Herculane Inclus in preț 2 400 Lei

Curs de inițiere în escaladă la stâncă – Nivelul 1

Cursul acesta este destinat celor care sunt la primul contact cu escalada la stâncă.

Scopul cursului este de a vă familiariza cu stânca, înălțimea,  cu asiguratul partenerului și să vedeți dacă vi se potrivește acest sport.

La cursul de iniţiere veți învăța:

  • noduri
  • cățăratul manșă
  • filatul cu dispozitiv manual
  • tehnici pentru asiguratul eficient al buclelor
  • cățăratul cap de coardă

Cursul este susţinut de Adi Margea şi/sau Andrei Preda, instructori acreditaţi de Federaţia Română de Alpinism și Escaladă şi cu peste 12 ani de experienţă sportivă.

Curs de escaladă la stâncă pentru cățărători intermediari – Nivelul 2

Se adresează celor care au mai fost de câteva ori la stâncă, le place și vor să-și depășească nivelul actual. După acest curs veti dobandi suficiente cunostinte încat să devenți independenți.
La cursul pentru cățărători intermediari, veți învăța:

  • cățăratul cap de coardă
  • dezechiparea traseelor
  • coborârea în rapel

Cursul este susţinut de Adi Margea şi/sau Andrei Preda, instructori acreditaţi de Federaţia Română de Alpinism și Escaladă şi cu peste 12 ani de experienţă sportivă.

Curs de escaladă pe mai multe lungimi de coardă – Nivelul 3

Se adresează celor ce nu vor să se limiteze la traseele de escaladă de o singura lungime și sunt atrași de aventura şi escaladarea pereților înalți. Cu ajutorul cunoştinţelor dobandite la acest curs vă deschideţi o poartă de acces spre aventura in marii pereţi.

Cerințe minime pentru participarea la curs:

  • experienţă în filatul cu dispozitiv manual tip coşuleţ
  • experienţă în cățăratul manșă – gradul 5b(6 UIAA) şi cap de coardă

La cursul de escaladă de mai multe lungimi de coardă, veți învăța:

  • noduri specifice – opt, coada vacii, cabestan, semicabestan
  • amenajarea unei regrupări
  • autoasigurarea în regrupare
  • asigurarea capului de coardă şi asigurarea secundului
  • comunicarea cap-secund în trasee
  • amenajarea rapelului şi coborârea în rapel

Cursul este susţinut de Adi Margea şi/sau Andrei Preda, instructori acreditaţi de Federaţia Română de Alpinism și Escaladă şi cu peste 12 ani de experienţă sportivă.

 

Hai cu noi la curs!

Dacă dorești să urmezi unul dintre cele trei cursuri desfășurate la stâncă, îți sugerăm să completezi următorul formular pentru a intra în evidența noastră, iar noi te vom contacta de îndată ce organizăm următorul curs.

Formular înscriere

Cursurile se pot organiza și la solicitare, dacă se formează un grup de minim 4 persoane.

Poze de la cursul din Herculane